Psikolog Ankara

Sonradan beliren merakın kaynağı

Bulaşıkları yerleştirirken duyduğunuz bir sözün anlamı takılıyor aklınıza; konuşma bitmiş olsa da sorunuz yeni beliriyor. O anda sormadığınız için fırsatı kaçırdığınızı düşünebilirsiniz; oysa bazı sorular ancak gündelik yaşama dönünce belirginleşir. Ankara’da psikologla çalışırken sonradan oluşan merakınızı bir eksiklik gibi değil, üzerinde durulabilecek yeni bir bilgi olarak ele alabilirsiniz.

Aklınıza gelen şeyin bir kelimenin anlamı mı, yanlış anlaşıldığınızı düşündüren bir ifade mi, yoksa kendinizle ilgili yeni bir fark ediş mi olduğunu ayırın. Hepsi aynı tür açıklama gerektirmez. Soruyu hatırlamak için kısa bir not almanız yeterli olabilir. Konuşmanın tamamını zihninizde yeniden kurup eksiksiz bir kayıt çıkarmaya çalışmak, merakı yorucu bir denetime dönüştürebilir.

Soruyu kaybolmadan yakalamak

Sorunuz karşınızdaki kişinin sizi nasıl gördüğüyle ilgiliyse bunu dolaylı yollardan sınamak yerine açıkça söyleyebilirsiniz. “O sözü duyunca bende şu anlam oluştu” diye anlatmak, kesin bir niyet atfetmeden deneyiminizi paylaşmanıza imkân verir. Daha sonra farklı düşündüğünüz için önceki anlatımınızı geri almak zorunda değilsiniz; bir konuya bakışınız zaman içinde ayrıntılanabilir.

Yanıt için uygun çerçeveyi öğrenmek

Bir sonraki görüşmeyi bekleyip beklemeyeceğinize ilişkin iletişim çerçevesini önceden öğrenmeniz yararlıdır. Görüşme dışında her soruya hemen yanıt verileceğini varsaymayın. Sorunuz bekleyebilecek bir açıklama ihtiyacıysa onu yeniden konuşmak üzere ayırabilirsiniz. Bu sırada her boşluğu internetten bulduğunuz bir yorumla doldurmanız gerekmez. Bazen hangi kısmı henüz bilmediğinizi açık tutmak, aceleyle kesin bir anlam vermekten daha işlevseldir.