Rahatsız olmakla duyulmamak aynı değildir

Konuşmadan çıkarken içinizin sıkılmasıyla ilk kez duyulduğunuzu hissetmeniz aynı anda yaşanabilir. Başka bir gün ise daha sakin çıkmanıza rağmen önemli bir itirazınızın geçiştirildiğini fark edebilirsiniz. Ankara’da psikologla çalışmanın uygunluğunu düşünürken yalnızca anlık rahatlığınıza bakmak, bu farkı kaçırabilir.

Zor bir konunun ele alınması her zaman hemen iyi hissettirmez. Bununla birlikte açıklama isteyebilmeniz, konuşma hızına itiraz edebilmeniz ve istemediğiniz bir konuyu belirtmeniz gerekir. Rahatsızlığınızı söylediğinizde nasıl karşılandığınız, çalışmanın niteliğine dair önemli bir deneyimdir. Sözünüzün duyulup duyulmadığını tek bir varsayımla değil, somut karşılıklarla değerlendirebilirsiniz.

Sorularınıza verilen karşılığa bakmak

Kendinizi sürekli doğru cevap vermeye çalışırken buluyorsanız bunu da konuşabilirsiniz. Kullanılan dilin size anlaşılır gelmesi ve çalışma sınırlarının açık olması uygunluğu düşünürken başka ölçüler sunar. Psikoloğun her görüşünüzü onaylaması gerekmez; fakat sorularınızın küçümsenmesiyle farklı bir bakış açısının açıklanması aynı şey değildir. Bu ayrımı örnek bir konuşma üzerinden ele almak daha açıklayıcı olabilir.

Tereddüdünüzü ilişkinin içinde ifade etmek

Gündelik yaşamınızda neyi farklı fark ettiğinize de bakın. Daha çok düşünmek her zaman daha yararlı çalışmak anlamına gelmez; düşünceleriniz yeni seçenekler mi açıyor, yoksa aynı yerde mi dönüyor? Tereddüdünüzü dile getirmek için büyük bir sorun çıkmasını beklemek zorunda değilsiniz. Uygunluk hakkında konuşmanın ardından hâlâ karşılanmayan bir ihtiyaç varsa başka bir çalışma biçimini değerlendirme hakkınız da bulunur.